Arrë Muskat

Arrë Muskat është një burim i pasur antioksidantësh, të cilët ndihmojnë në mbrojtjen kundër shenjave të plakjes dhe kushteve serioze si kanceri, sëmundjet e zemrës dhe sëmundjet e mëlçisë.

Ndërsa nuk ka udhëzime specifike se sa arrë muskat duhet të konsumoni në ditë, rekomandohet që të mos kaloni 1 deri në 2 mg në ditë.  Studimet sugjerojnë se reaksionet toksike ndodhin kur merren në 5 g e lart.