Koriander

Për çfarë është i mirë koriandër?

Vitaminat, mineralet dhe antioksidantët në koriandër ofrojnë përfitime të rëndësishme shëndetësore.  Gjethet dhe farat e koriandrit janë plot me vitaminë K, e cila luan një rol të rëndësishëm për të ndihmuar në mpiksjen e gjakut.  Vitamina K gjithashtu ndihmon kockat tuaja të riparohen, duke ndihmuar në parandalimin e problemeve si osteoporoza.